糸井
最近、新型コロナウイルスの影響でお休みのほとんどを家で過ごす方が多いのではないでしょうか。いざ家で過ごすとなると何をしていいかわからず暇を持て余しがちですよね。ということで今回は家での過ごし方を紹介していこうと思います。
快適な生活を極めてみる
せっかく家にいる時間が多いならより快適に過ごしたいですよね。たとえばお風呂の入浴剤をちょっと贅沢なものに変えてみたり、寝具を変えて質の良い睡眠を目指すのもいいですね。QOLが向上します。家にいると何もすることがないという方は普段の生活を楽しめるように工夫してみませんか。
家の中をピカピカに掃除してみる
家にいる今がお掃除チャンス！普段忙しくてなかなか手の回らないところまで掃除してみましょう！油がこびり付いて掃除する気が起きないレンジフード(換気扇)や、お風呂の頑固なカビ、カワック(浴室暖房乾燥機)などもオススメです。汚れがひどかったり、取りにくかったりするものほど、汚れが落ちてピカピカになった時の達成感はひとしおですよ！お掃除方法はこちらをチェック！
ビデオ通話を活用してみる
外出ができないのは我慢できるけれど人と会えないのは耐えられない…！そんな方も多いと思います。そんな時はビデオ通話をしてみましょう。今話題のZoomをダウンロードすればスマートフォンでもパソコンでも参加できます。飲み物や食べ物を食べながらのオンラインお茶会、オンライン飲み会なども楽しいですよ！
家でできる趣味を楽しんでみる
イベントが中止になったり、テーマパークが休園している今、外に出られないから何の趣味も楽しめないと思ってはいませんか？そんな時にこそＤＶＤです！家の中の一番大きいテレビにＤＶＤを挿入し、部屋を暗くしてペンライトやタオルを握ればそこはもうライブ会場と言っても過言ではありません！ということで家の中でも楽しめる工夫をしてみるのもいいですね。
凝った料理を作ってみる
せっかく家にいるのならばおいしいお料理を作ってみませんか？凝った料理は時間かかりますよね。やはり今気になるものは作ってしまうべきでしょう！何を作ろうか迷っておられる方はこちらの記事をご参照ください。
まとめ
外に出られないと鬱々とした気分になってしまいがちですが、過度なストレスは免疫力の低下にもつながります。できるだけ家にいることが嫌にならない過ごし方をしていきたいですね。新型コロナウイルスの流行もなかなか収束が見えない今、家の中での自分だけの楽しみ方を見つけて心身ともに健康に過ごしていきましょう！みなさんのステイホームが楽しいものとなりますように！
糸井
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