熱中症対策について

こんにちは、大阪ガスサービスショップナカジマの茂森です。今年の夏は特に暑いですね。皆さまは熱中症対策は出来ていますか？今回は熱中症対策についてご説明させていただきます。

熱中症とは

熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温の調節 機能がうまく働かなくなり、救急救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。

症状としては、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などの症状が見られます。

熱中症とは

熱中症対策

熱中症対策で一番有効的なのはこまめに水分補給をすることです。室内でも屋外でものどに乾きがなくても水分補給を欠かさないようにしましょう。

また、屋外に外出される際は帽子の着用をしたり、こまめな休憩を取ることも大切です。

熱中症対策

最後に

去年の夏、私自身熱中症にかかったことがありました。あまり水分を取らずに外で作業していたことが原因だったので皆さんも水分を取るようにしこの夏を乗り切りましょう！